tala fou

O le atinaʻeina faʻale-aganuʻu o le pasiketipolo e matua televave, lea e taʻua o le polo lona lua tele i le lalolagi, ma e sili ona lauiloa i Saina, ae o le tele o uo e masani ona mafua ai manuʻa io latou tulivae poʻo tapulima pe a taʻalo seevae pasiketipolo.o le mea lea e matua taua tele ai vae tulivae, o lona uiga e tele se sao o tulivae o tulivae?Sei o tatou tilotilo!

E aoga le ta'alo pasiketipolo ma vae tulivae?
E tatau ona aoga le ofuina o vae tulivae.E iai le sao o le tulivae i le faʻamautuina o le sooga tulivae ma e mafai ona faʻaitiitia le tele o gaioiga o le sooga tulivae, ae o le ofuina mo se taimi umi o le a faʻalagolago ai.

E fautuaina e te faʻamalositino le vaega o musele o le suilapalapa ma le vaega o musele pito i lalo, o le faʻamalositino o le musele o le suilapalapa e faʻaitiitia ai le mamafa o tulivae, ma o le faʻamalositino o maso vaega pito i lalo e faʻateleina ai le mautu o le sooga tulivae.

E le gata i lea, e manaʻomia foʻi ona e faia ni faʻamalositino osooso, e pei o pusa osooso, ae e tatau ona e faʻamautinoa e saʻo le tuʻu ese ma le tulaʻi mai (aʻoaʻo e faʻaoga le sooga suilapalapa, aua le fusi le tulivae, aua le sili atu i le toe, ma isi).

O le a le aoga o tulivae pasiketipolo?
1. Pasiketipolovae tulivaee mafai ona puipuia ai manu'a o tulivae i fafo e mafua mai i le fete'ena'i ma le fe'ai i le va o o tatou tulivae ma le eleele pe a tatou pa'u'u.

2. Knee pads e mafai ona puipuia le tulivae ma fesoasoani i le tulivae e faʻasoa nisi o le mamafa e mafua mai i le osooso, tamoʻe, taofi ma isi, ina ia faʻaitiitia ai le ono manuʻa.

3. E to'alua pe sili atu tagata e mana'omia mo le pu'eina o polo, puipuiga, malepelepe ma isi mea o le a iai ni fa'alavelave fa'aletino, aemaise lava le tulivae.O le ofuina o tulivae tulivae e le gata e mafai ona puipuia o latou tulivae mai manuʻa, ae puipuia foi o latou fili.Fa'aitiitia lenei manu'a.